朝8時に蘭州を発った列車は、定刻通り6時間半で張掖（ちょうえき）に到着した。

5:45、列車K169号は蘭州に到着した。この列車はこれから新疆ウイグル自治区コルラまで走り続ける。

22時、夜行列車は西安を出発した。夜行列車はベトナムで乗った寝台列車以来だが、今回は「硬座」、つまり座席だ。名前と違い硬くはないが、リクライニングは効かない。周りの中国人はカップ麺を食べ、お茶をすする。そしてヒマワリの種をつまむ。床が種の殻…

2016年6月28日～7月2日 延長ビザの受領まで1週間。パスポートが管理局にホールドされているので、動こうにも動けない。西安は観光には事欠かない街だが、こうも滞在せざるを得ない状態だと、なんだか見て回る気が失せてくる。のらくらと、无所事事な日々を過…

2016年6月27日。

2016年6月25～26日。

2016年6月23～24日。

2016年6月20～22日。 中国入国以来ずっとアクティブに動いていたので、ちょっと成都でリフレッシュ。

2016年6月19日。 朝8時。昨日公安に言われたとおり、宿の前で成都行きのバスを待つ。

2016年6月18日。 今日は甘孜（ガンゼ）から色達（セルタ）に向かう。まあ行けなかったんだけど。。

2016年6月17日。 今日はこの地域のハイライト、アチェンガル・ゴンパへ行く。

2016年6月16日。 今日は理塘から甘孜に移動する。

2016年6月15日。 朝6時。香港に帰るエリザを見送り、ひとり旅に戻った。本当にありがとうございました。

2016年6月14日。 天気はあまり良くないが、3人とも今日を最終日にすると決めていた。 晴れますように。

2016年6月13日。 朝起きて、外を見る。今日も天気はさえない。

2016年6月12日。 トレッキングスタート。 昨日予定変更して今日からさっそくトレッキングとは、我ながらなかなかのフットワークの軽さ。

2016年6月11日。 今日はシャングリラから乡城（シャンチェン）に移動する。予定だった。

2016年6月10日。 今日はクロスバイクでシャングリラの納帕海（ナパハイ）へ。 中国語で「海」は湖をさす。

2016年6月9日。 楽しかった麗江を離れ、今日は香格里拉（シャングリラ）に移動する。

2016年6月8日。 ここ麗江は納西（ナシ）族が築いた街だが、良くも悪くも観光地化してしまったために納西族の人の暮らしはあまり見られない。 そこで麗江からほど近い納西族の村「白沙村」に行くことに。

2016年6月7日。 麗江をぶらつく前に、次の目的地「香格里拉（シャングリラ）」行きのバスチケットを買いに行く。

2016年6月6日。 今日は雲南省省都・昆明から西へ500km、”古都”麗江をめざす。

2016年6月5日。 昼すぎ、成都行きの列車チケットを買うため昆明駅に向かった。 ちなみに昆明はそのまま”こんめい”と読む。中国読みだと”クンミン”。

2016年6月4日。 ベトナム・東南アジアが終わり、ついに中国に入る。